心理调适 第3页
心理学知识,如何克服背不会的困境

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心理学知识可以帮助我们克服记忆困难。要理解记忆是大脑对信息的编码、存储和提取过程。克服记忆困境,可以尝试以下方法:1. 分散学习法,将学习内容分散在不同时间进行,有助于长期记忆。2. 联想记忆法,通过将新信息与已知信...

离婚后的女性,心理分析与自我重建

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离婚后的女性可能会经历复杂的心理变化。这段时期,她们可能会面临自我认同的危机、孤独感、经济压力和对未来的不确定性。心理分析可以帮助她们理解这些情绪,识别内在的需求和恐惧。自我重建则涉及重新定义个人价值、建立新的生活目...