焦虑管理
心理健康,当我害怕时

心理健康,当我害怕时

面对心理健康问题时,恐惧是一种常见的情绪反应,当人们感到害怕,可能是因为对未知的担忧、对失败的恐惧或是对变化的不安,这种情绪可能会影响到个人的日常生活和心理健康状态,为了应对这种恐惧,重要的是认识到它的存在,并采取积...

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